ब्रह्मचर्य: संयम
अहिंसासत्यास्तेयब्रह्मचर्यापरिग्रहा यमाः ॥
सरल अर्थपाँच यम: कसैलाई हानि नगर्नु, साँचो बोल्नु, चोरी नगर्नु, यौन संयम राख्नु र चाहिनेभन्दा बढी नथुपार्नु।
सूत्र पूरा पढौँआजको अभ्यास · करिब २ मिनेट
ब्रह्मचर्यको शास्त्रीय अर्थ यौनसंयम हो। आज संयमको सानो अभ्यास गरौँ: कुनै चाह आउँदा तुरुन्त नपछ्याई दुई मिनेट पर्खौँ।
जुनसुकै बेला रोक्न सकिन्छ। मन झन् भारी भए रोकौँ: खुट्टाले भुइँ छोऔँ, अनि वरिपरि देखिने तीनवटा कुराको नाम लिऔँ।
साँझका लागि प्रश्न
आज संयमले मलाई के दियो?
उत्तर यही फोनमा मात्र बस्छ; कतै पठाइँदैन। लेख्नै पर्छ भन्ने छैन, मनमनै सोचे पनि हुन्छ।
संस्कृत पाठ: sanskritdocuments.org · अर्थ र व्याख्या: एआईको सहायताले लेखिएको मस्यौदा