योगसूत्र

भाषा र अक्षर

भाषा

अक्षरको आकार

रङ

यो छनोट यही फोनमा सुरक्षित रहन्छ।

पाठ · दैनिक आचरण · ५ मिनेट

शक्ति कहाँ खर्च हुन्छ?

ग्रन्थमा ब्रह्मचर्यको अर्थ के हो, सिधै बुझौँ; अनि हाम्रो आफ्नै पढाइमा दैनिक बल कहाँ खर्च हुन्छ, हेरौँ।

ग्रन्थ के भन्छ

ब्रह्मचर्य २.३० का पाँच यममध्ये चौथो हो, र यसको शास्त्रीय अर्थ यौनसंयम हो। व्यासभाष्य सिधै भन्छ: ब्रह्मचर्य भनेको गुप्तेन्द्रिय, अर्थात् जननेन्द्रियको संयम हो। २.३८ यसको फल बताउँछ: ब्रह्मचर्यमा दृढ भएकोले वीर्य, अर्थात् बल र सामर्थ्य पाउँछ। भाष्य थप्छ, यो सामर्थ्यले बाधारहित गुण बढाउँछ, र सिद्ध भएको साधक शिष्यमा ज्ञान राख्न सक्षम हुन्छ।

पूर्ण रूपमा, २.३१ को "महाव्रत" का रूपमा पालिँदा यो संन्यासीको अनुशासन हो: २.३१ भन्छ, जाति, ठाउँ, समय र परिस्थितिको सीमाबिना पालिँदा यम महाव्रत बन्छन्; अहिंसाबाटै लिइएका व्यासभाष्यका उदाहरणले यम सीमित रूपमा पनि पालिने देखाउँछन्। फराकिलो परम्परामा धर्मशास्त्रले आफ्नै जीवनसाथीमा संयमसाथ सीमित रहने गृहस्थलाई पनि ब्रह्मचर्य पालन गर्ने मान्छ। योगसूत्र योगीको व्रतको कुरा गर्छ; वैवाहिक जीवनको चर्चा गर्दैन।

आजको जीवनमा

यहाँदेखि हाम्रो पढाइ हो, अनुवाद होइन। सूत्र यौनसंयम र त्यसबाट आउने बलको कुरा गर्छ। आज धेरै पाठक त्यसैबाट उठ्ने एउटा फराकिलो प्रश्न पनि सोध्छन्: मेरो बल दिनहुँ कहाँ खर्च हुन्छ? फोनमा बितेका अबेरका रात, खुराक दिइरहेका झगडा, मनमा दोहोरिइरहने चिन्ता: यिनले पनि बल खर्च गर्छन्।

ब्रह्मचर्यलाई "ऊर्जा व्यवस्थापन" भन्नु आधुनिक पुनर्व्याख्या हुन्छ, ग्रन्थको अर्थ होइन। वैवाहिक प्रेम र शरीर लाज मान्नुपर्ने कुरा होइनन्, र यहाँ कसैलाई लाज मान्न भनिएको छैन। प्रश्न यत्ति हो: हामीसँग भएको बल कहाँ खर्च गर्ने भनेर रोज्ने।

तीन अवस्था

१

हिजो रातिको बल कहाँ गयो?

स्याङ्जाका उज्ज्वल गोर्खा भर्तीको छनोटका लागि तयारी गर्दै छन्; हरेक बिहान पाँच बजे पहाडको बाटोमा दौडन्छन्। धेरैजसो राति उनी एक बजेसम्म अनलाइन गेम खेल्छन्, र दोस्रो उकालोसम्म पुग्दा खुट्टा गह्रौँ हुन्छन्। तीस वर्ष सेनामा बिताएका हजुरबुबाले भाषण दिनुभएन; केवल सोध्नुभयो, "हिजो रातिको बल कहाँ गयो?" उज्ज्वलले दस बजेपछि फोन भान्सामा छोड्न थाले।

पहिलो अवस्थामा तपाईं कुन बाटो रोज्नुहुन्छ?

अङ्क छैन, सही–गलत छैन। एउटा रोज्नुहोस्, अनि अरू बाटोका कुरा पनि पढ्न सक्नुहुन्छ।

एउटा सम्भावित बाटो
बल साँच्चै कहाँ खर्च हुन्छ, याद गरौँ; अनि त्यसलाई सुकाउने एउटा बानी बदलौँ।
किन
नरम प्रश्नले भाषणभन्दा धेरै काम गर्यो। हाम्रो पढाइमा, यहाँको संयम आफूले चाहेको कुराका लागि गरिएको रोजाइ हो, सजाय होइन।
२

अध्ययन समूहमा एउटा प्रश्न

तानसेनमा हरेक शनिबार बस्ने अध्ययन समूहमा, गत वसन्तमा बिहे गरेका भुवनले २.३० ठूलो स्वरमा पढे, र "यौनसंयम" शब्दमा आइपुग्दा चुप भए। पछि उनले शिक्षिका राधिकालाई सोधे, "बिहे गरेकाले म योगमा पहिल्यै असफल भएँ?" राधिकाले बुझाइन्: पूर्ण व्रत संन्यासीको हो; गृहस्थका लागि परम्पराले निष्ठा र संयम मागेको छ, लाज होइन। भुवन हलुका मन लिएर घर फर्के; अब यो प्रश्न डराउने होइन, अध्ययन गर्ने विषय बनेको थियो।

एउटा सम्भावित बाटो
शास्त्रीय अर्थ सिधै बुझौँ, र ग्रन्थले जहाँ राख्छ त्यहीँ राखौँ।
किन
अर्थ लुकाएको भए डर मात्र बाँकी रहन्थ्यो। प्रसङ्गसहित भन्दा लाज अध्ययनको प्रश्नमा बदलियो।
३

फोनमा जग्गाको झगडा

गोरखाकी दुर्गा हरेक बेलुका दुई घण्टा परिवारको WhatsApp समूहमा बिताउँछिन्, जहाँ दाजुभाइ बुबाको जग्गा बाँडफाँडबारे झगडा गर्छन्। उनी हरेक सन्देशको जवाफ दिन्छिन्, अनि राति ननिदाई जवाफहरू मनमनै दोहोर्याउँछिन्। नातिनीको गृहकार्य हेर्न छुट्छ, र करेसाबारी सुकिसकेको छ। एक बेलुका उनले लेखिन्, "जग्गाको कुरा दशैँमा भेटेरै गरौँला," समूहको आवाज बन्द गरिन्, र हजारी बोकेर बारीतिर लागिन्।

एउटा सम्भावित बाटो
सीमित बल कहाँ खर्च गर्ने, रोजौँ; अनि गाह्रो कुराकानीका लागि समय तोकौँ।
किन
उनले जग्गाको प्रश्न छोडिनन्; टुङ्गो लाग्न सक्ने ठाउँमा सारिन्। बेलुकाको बल फेरि उम्रने कुरामा फर्कियो।

एउटा वैकल्पिक अभ्यास · करिब ३ मिनेट

  1. हिजोको दिन सम्झौँ, र सबैभन्दा धेरै बल लिने तीनवटा कुरा लेखौँ।
  2. हरेकमा चिन्ह लगाऔँ: रोजेको र सार्थक, आवश्यक तर भारी, वा नरोजेको चुहावट।
  3. एउटा चुहावट रोजौँ, र त्यसलाई समय वा ठाउँजस्तो एउटा सानो सीमा दिऔँ।
  4. जोगिएको बल कहाँ जान्छ, तय गरौँ: आराम, कुनै मान्छे, वा मन परेको काम।

जुनसुकै बेला रोक्न सकिन्छ। मन झन् भारी भए रोकौँ: खुट्टाले भुइँ छोऔँ, अनि वरिपरि देखिने तीनवटा कुराको नाम लिऔँ।

यसको अर्थ होइन

यसको अर्थ शरीर, यौनिकता वा वैवाहिक जीवनप्रति लाज होइन; शक्तिबारेको फराकिलो पढाइ हाम्रो हो, सूत्रको अनुवाद होइन।

साथमा लैजाने कुरा

  • ग्रन्थमा ब्रह्मचर्यको अर्थ यौनसंयम हो; २.३८ अनुसार यसको फल वीर्य, अर्थात् सामर्थ्य हो।
  • दैनिक बल कहाँ खर्च हुन्छ भन्ने फराकिलो प्रश्न हो, र यसको उत्तर हामी आफैँले दिने हो।

आफैँलाई सोधौँ

  • ग्रन्थमा ब्रह्मचर्यको अर्थ के हो, र मेरो आफ्नै फराकिलो प्रश्न के हो?
  • मेरो बल सुकाउने कुन कुरा म थाहै नपाई रोजिरहन्छु?
  • मेरो बल सबैभन्दा बढी कहाँ जाओस् भन्ने चाहन्छु?

यी प्रश्न मनमनै सोच्नका लागि हुन्; यहाँ केही लेख्नु वा पठाउनु पर्दैन।

परिवारमा कुरा गरौँ

परिवारको बेलुकाको बल सबैभन्दा बढी केले लिन्छ, सँगै कुरा गरौँ, र एक हप्ता प्रयास गर्ने एउटा परिवर्तन रोजौँ। कुरा बानीको गरौँ, कसैको निजी जीवनको होइन।

यस पाठका सूत्र

संस्कृत पाठ: sanskritdocuments.org · अर्थ र व्याख्या: एआईको सहायताले लेखिएको मस्यौदा