आसन
āsanaबसाइ वा आसन
२.४६ मा स्थिर र सुखद; आधुनिक आसनको पूरा पाठ्यक्रम होइन।
३ सूत्रमा
- सूत्र २.२९
यमनियमासनप्राणायामप्रत्याहारधारणाध्यानसमाधयोऽष्टावङ्गानि ॥
योगका आठ अङ्ग: अरूप्रतिको संयम, आफ्ना नियम, बसाइ, सास, इन्द्रियलाई भित्र फर्काउनु, एकाग्रता, ध्यान र समाधि। - सूत्र २.४६
स्थिरसुखम् आसनम् ॥
स्थिर र सहज बसाइ नै आसन हो। - सूत्र २.४७
प्रयत्नशैथिल्यानन्तसमापत्तिभ्याम् ॥
आसन दुई कुराले सिद्ध हुन्छ: प्रयत्न खुकुलो पारेर, र मनलाई अनन्तमा एकाकार गरेर।
संस्कृत पाठ: sanskritdocuments.org · अर्थ र व्याख्या: एआईको सहायताले लेखिएको मस्यौदा