एकाग्रता यात्रा

भाषा र अक्षर

भाषा

अक्षरको आकार

रङ

यो छनोट यही फोनमा सुरक्षित रहन्छ।

दिन १३ / २१ · एक ठाउँमा

फर्किन केले सजिलो बनायो

सूत्र २.५३

धारणासु च योग्यता मनसः ॥

सरल अर्थ

अनि मन एक ठाउँमा अडिन योग्य बन्छ।

सूत्र पूरा पढौँ

आजको अभ्यास · करिब ३ मिनेट

यो हप्ता फर्किन केले सजिलो बनायो, लेखौँ: समय, ठाउँ, बसाइ वा मन पर्ने विषय। कुनै अङ्क नदिऔँ।

आँखा खुला राखे पनि हुन्छ। सास सहज राखौँ; नरोकौँ, नधकेलौँ। जुनसुकै बेला रोक्न सकिन्छ। झन् असहज लागे रोकौँ: खुट्टाले भुइँ छोऔँ, अनि वरिपरि देखिने तीनवटा कुराको नाम लिऔँ।

साँझका लागि प्रश्न

अर्को हप्ता के राखिराख्ने?

उत्तर यही फोनमा मात्र बस्छ; कतै पठाइँदैन। लेख्नै पर्छ भन्ने छैन, मनमनै सोचे पनि हुन्छ।

संस्कृत पाठ: sanskritdocuments.org · अर्थ र व्याख्या: एआईको सहायताले लेखिएको मस्यौदा