यो हप्ताका बाधा
व्याधिस्त्यानसंशयप्रमादालस्याविरतिभ्रान्तिदर्शनालब्धभूमिकत्वानवस्थितत्वानि चित्तविक्षेपास्तेऽन्तरायाः ॥
सरल अर्थरोग, सुस्ती, दोधार, लापरबाही, आलस्य, विषयको तानाइ, गलत बुझाइ, अघि नबढ्नु र पुगेको ठाउँमा नटिक्नु: यी नौ कुराले मन छरिन्छ; यिनै बाधा हुन्।
सूत्र पूरा पढौँआजको अभ्यास · करिब ३ मिनेट
नौ बाधाको सूची पढौँ: रोग, सुस्ती, दोधार, लापरबाही, आलस्य, विषयको तानाइ, गलत बुझाइ, अघि नबढ्नु, पुगेको ठाउँमा नटिक्नु। यो हप्ता कुन-कुन आए, दोष नदिई चिनौँ।
आँखा खुला राखे पनि हुन्छ। सास सहज राखौँ; नरोकौँ, नधकेलौँ। जुनसुकै बेला रोक्न सकिन्छ। झन् असहज लागे रोकौँ: खुट्टाले भुइँ छोऔँ, अनि वरिपरि देखिने तीनवटा कुराको नाम लिऔँ।
साँझका लागि प्रश्न
कुन बाधा सबैभन्दा धेरै आयो, र उसलाई के चाहिन्छ?
उत्तर यही फोनमा मात्र बस्छ; कतै पठाइँदैन। लेख्नै पर्छ भन्ने छैन, मनमनै सोचे पनि हुन्छ।
संस्कृत पाठ: sanskritdocuments.org · अर्थ र व्याख्या: एआईको सहायताले लेखिएको मस्यौदा